سه اشتباه در برقراری رابطه

اسـرار بـرقـراری یك رابـطـه مـؤثـر چـیـست؟ چـگونـه یك زن آنچیزی را كه میخواهد بدست می آورد در حالیـكه شـریـك زنـدگیش را نیز به خواسته‌اش میرساند؟ بگذارید نگاهـی داشته باشیم به سه مشكل اصلی كه اكثر زوج هـا بـا آن دست به گریبان میباشند و ببینید چگونه میتوان آنها راحل نمود.
اشتباه ۱: ایجاد ارتباط برای زیر نفوذ خود قرار دادن و زرنگی:

گاهی اوقات ما یك رابطه را برای بدست آورن خواسته هایمان آغاز می كنیم خواه طرف مـقابـل تـوانایی برآوردن آن را داشته باشد و خواه نداشته باشد. قـهـر مـی كنـیم، اخــم می كنیم، تهدید میـكنیم، چاپلوسی میكنیم و آنچه در تـوان داریم برای ایجاد احساس ناراحتی در طرف مقابلمان انجام می دهیم. این نـوع رفـتـار، گـرچـه مـمـكن اسـت بطور موقتی مؤثر باشد، اثر بسیار ناگواری در طولانی مدت بر سلامـت رابـطه خـواهـد گذارد. آن را رها كنید، برای خواسته و پیشنهادات نفر دیگر احترام قائل گردید. اگر او نمی تـواند خواسته شما را برآورده كند، ببینید میتوانید خودتان آن را به خود بدهید.

اشتباه ۲: ایجاد ارتباط برای فریب دادن:
با اینكه نیازی به گفتن ندارد، این یكی از خطرناكترین انواع رفتـار اسـت كـه بـسیـاری از رابطه ها را نابود می كنـد. دروغ هـا، گـزافه گـویـی ها، بازی دادن ها و نیرنگهای متداول همگی باعث پریشانی و رنجش میــگردند. آنها بنیان رابطه را به لرزه درآورده و در نهایت شكافی عمیق در اعتماد بوجود می آورند. نسبت بـه خـطر آن هـوشیـار بـوده و پیش از اینكه آغاز شود متوقفش سازید. اگر این چیزی است كه برای شما آشنا بنظر میـرسـد، ابتدا آنرا در رفتارهای خودتان مورد سنجش قرار دهید. اگر صادق و رك باشید، دیگر مایل به پذیرش فریب دیگران نخواهید بود. در روابط خود راستی و درستی را پیشه كنید.
اشتباه ۳: ایجاد ارتباط با پیغامهای متناقض:
پـیـامـهای متناقض — چیزی را گفتن و چیز دیگری را انجام دادن — یك فـرم بـسیـار رایــج فریب و نیرنگ می بـاشد. همچنـین ایـن مـی تواند بـصورت قـول دادن لفـظی یـا عـملی و انجام ندادن آن دربیاید. پیغامهای متناقض باعث پریشانی بسیار میگردند. همیشه به اعمال فرد توجه نمایید. معـمولا اعمال نـسبت بـه گـفتـار هـمتـرازی بیـشتری با حقیقت دارنـد. اگـر گـفتـارشـان بـا اعـمالـشان در تناقض بود، آنچه كه گفته می شـود را نـادیـده پـنـداریـد. درك كنید كه شخص دارای تعارض بـوده و اجازه ندهـیـد شـمـا را نـیـز دچــار آن احساس نماید.
راه حل‌‌های دو مشكل اصلی در روابط:
هیچ رابطه ای بدون برقراری ارتباطات مؤثر دوام زیادی نخـواهـد آورد. مـا در سـراســر روز صحبت میكنیم (و گوش می دهیم )، اما تنها بخش كوچكی از ارتباط ما بصورت گفتاری رخ میدهد. بیشتر اوقات تصور می كنـیم كـه دیـگران گفته های ما را گوش داده و متوجه می شوند، اما عمدتا این موضوع صــحت ندارد. اغلب شخص دیگر در حال اندیشیدن به آنچیزی ایست كه میخواهد در جواب صحبتهای شما بگوید، و نوعی خیالپردازی كه هیچ ارتباطی به موضوع مورد بحث ندارد را در ذهن خود می پروراند. هنگامیكه نزاع میكنیم، می خـواهـیـم بیـش از پـیش فـهمیده شویم و واژگان همانند تیر به جلو و عقب به پرواز درمی آیند. در این شرایط، تجزیه و تحلیل مسئله میتواند دور از ذهن گردد.

بنابراین اسرار ارتباط مؤثر چیست؟ بـه دو مشكل اساسی در ارتـباطـات و نحوه حل آنها توجه نمایید. بعد از این مرحله خواهید توانست پایه های بهتـرین نـوع رابـطـه ای كـه تــا بحال تصورش را میكردید را بنیان نهید.

مشكل اول: می خـواهید حـق را بـخود داده و ثـابت كنید كه دیگری در اشتباه است. پیش از آنكه بتوانید یك ارتباط مؤثر را آغاز كنید، باید نگاهی موشكافانه بـه قصد و غرض خـود بـیندازید. آیا برای اینكه توسط دیگران فهمیده شوید ارتباط برقرار می كـنـیـد، بـرای بدست آوردن خواسته ها، یا هدف دیگری را فرا سوی سخـنـانـی كـه در حـال بـیـان آنها هستید دنبال میكنید؟ بسیاری از زوج ها به مرحله ای میرسند كه فقط میخواهند ثابت كننده حق با آنها بوده و نـفــر دیـگر در اشـتـباه است (و همیشه اینطور بوده است). این نـوع رابطه همانند نبرد می ماند. این سخنان مملو از خشـم و سـرزنش بـوده و سـبــب میگردند نفر دیگر احساس كوچكی نـمـایـد. حرف های رد و بدل شده در چنین رابطه ای هرگز گوش داده نمیشوند. هرچند كه آنچه با صدای واضح و بلند خوانده میشود خشم و عدالت موجود در فراسوی مراودات است. جهت رفع این مشـكل، تصمیم بگیرید همدیگر را سرزنش نكنید و به صحبتهای یكدیـگر بـا خـلوص نـیـت گـوش دهید. تصمیم بگیرید كه درصدد ثابت كردن چیزی برنیامده و در عوض راهی برای ایجاد یك پـل بـرای درك مـتـقابل پیدا نمایید. این تصمیمات در موفقیت یك رابطه بسیار مفید واقع خواهند شد.
مشكل دوم: قادر نیستید به حرفهای طرف مقابل گوش دهید.
بیاد داشته باشید كه یك ارتباط فقط از صحبت كردن تشكیل نشده بلكه شـامل شنیدن و گوش دادن به آنچه كه در حال بیان است نیز میباشد. ما میتوانیم كارهای زیـادی برای آموختن هنر گوش دادن انجام دهیم، امـا بـرای آغـاز، بـسیار مـهـم اســت كه بدانیم اگر فـردی بخـواهـد نـقطه نـظرات خـود را كــنار گذاشته و حقیقتا آماده دانستن درون و افكار دیگران گردد، آنگاه از روی صداقت آنچه كـه در حال گفتن است را فقط باید «بشنود.» این كار خیلی هم آسان نیست. بسیاری از ما آنچه كه میشنویم را بسرعت تعبیر و تفسیر كرده و آنرا در یك شكاف آماده قرار می دهیم. برخی صحبتها را تحریف می كـنند. برخی تظاهر به گوش دادن میكنند درحالیكه سرگرم افكار خود هستند. یك راه حل بــرای ایــن مشكل آن است كه برداشت خود را از صحبتهای دیگران بــرای آنـها تكرار نمایید. بگذارید بدانند كه ارتباطات آنها چگونه درون ذهن شما تفسیر می گـردند. اجـازه دهـیـد دیــگران پـیغامـهای خــود را با استنباط شما منـطق سازند. و در نهایت، راغب حقیقی شنـیـدن منظور آنها باشید

نویسنده:ساناز

موفق باشید.

فید چیست؟

Advertisements

برچسب‌ها: , , ,

27 پاسخ to “سه اشتباه در برقراری رابطه”

  1. امیر حسین Says:

    ااا . پس لینک من کو ! لبمو گاز گرفتم DDDDD:

    کیوان:اضافه شد امیر حسین عزیز.

  2. Mr Masih Reyhani Says:

    » غم ، غم ، غم … » ، عنوان آخرین یادداشت «مسیح ریحانی» در وبلاگ » http://www.MasihOnline.Com » می باشد …
    نویسنده این مطلب ، شما را به خواندن ، این مطلب، دعوت کرده است …

    منتظر نظرات شما ، در مورد این یادداشت هستیم …
    «www.MasihReyhani.Com»

    لینک مستقیم ؛
    http://www.masihonline.com/?p=46

  3. ع. آرام Says:

    سلام. اجازه بدهید راجع به این پست چیزی ننویسم. کارِ ما ازاین حرف‌ها گذشته! در مورد حذف عکس‌ها که نظر داده بودید خیلی ممنونم و تصمیم گرفتم فعلاً با فیلکر کار نکنم بعضی کارهایش منطقی بنظرم نرسید. چون بعد از سفر تا یادم نرفته! دارم خاطراتم را می‌نویسم و برق هم دائم قطع می‌شود، و…کمتر فرصت زحمت‌دادن دارم. زنده باشید.

  4. مهرانه Says:

    سلام کیوان کچل !!! آخه حیف اون موها نیست که بخوای کلشون کنی

  5. امیر Says:

    دوست عزیز خوشحالم که با وبلاگت آشنا شدم . واقعا مطالبت ارزنده هست . خوشحال می شم که با هم تبادل لینک داشته باشیم . حتما خبرم کن

    سلام دوست عزیز. پیغام شما رو دریافت کردم.با افتخار شما رو به بلگرول وبلاگم اضافه کردم و مثله همیشه خوشحالم که ارتباطم با دوستان وبلاگ نویسم بیشتر شده.
    امیدوارم تبادل خوبی باهم داشته باشیم.
    http://WWW.KEY1ONE.WORDPRESS.COM
    عنوان: کلید اول
    موفق باشید

  6. morgh e sahar Says:

    movafegham. raje be posti ke male Sanaz bood. man baraye hamine 12 sale aashegh moondam, va baraye hamine oon nemitoone beborre! daghighan !!!

  7. نون وا Says:

    به یک بازی وبلاگی دعوتت کردم اگه دوست داشتی و برات جالب بود انجامش بده:)

    یکمی دیر رسیدم
    متاسفانه
    ممنون

  8. رامن Says:

    اميدوارم هميشه و همه جا موفق و شاد باشيد.

    ممنون رامن جان.
    من اروزی موفقیت برای شما دارم

  9. aMiN Says:

    کاملا اشتباهات رو قبول دارم
    خیلی وقته به بلاگم سر نزدی؟ نیسی؟

  10. sinac Says:

    سلام بر کیوان عزیر ، آقا ما دست به یه کاری زدیم گفتیم اول دوستان باخبر بشن بهتره، یه نگاهی به این صفحه بنداز خودت متوجه میشی
    http://sinac.wordpress.com/adv/

  11. رز Says:

    سلام
    مطالبتون بسیار آموزند و مفیده

    شادو سبز باشید

  12. mohsen Says:

    سلام خسته نباشيد دوست عزيز وبلاگ پر محتواي داريد اگر مايليد با هم تبادل ليتک داشته باشيم لينک ما را با نام اخبار ايران در وبلاگ خود اضافه کنيد و لينک خود را براي ما بفرستيد
    با تشکر

  13. مهدی Says:

    سلام
    وبلاگ قشنگي داري تبريک ميگم
    خوشحال ميشم بعد از اين که به اسم مدل لباس لينکم کردي خبرم کني تا لينکت کنم
    ممنون

    اضافه شد.

  14. websaz Says:

    عجب :)))

  15. reza Says:

    سلام من شما رو با عنوان کلید اول1 لینک کردم لطفا شما هم منو لینک کنید امار ورنکم هم بالاست
    عنوان:گالری عکس_سلام بیا-salambia
    با تشکر
    بای
    http://salambia.mihanblog.com/

    اینکار انجام شد .خوشحالم با هم در تبادل لینک هستیم موفق باشید

  16. M/2.DE@Tl-l Says:

    سلام …
    با پست «حرف آخر » کار وبلاگ نویسی ما هم تموم شد …
    خیلی با هم آشنا نشدیم ولی …

  17. sinac Says:

    چند وقتی هست که خبری از شما نیست!

    سلام سینا جان
    اره یه مشغله کاری داشتم رفع شد
    بعد از این در خدمت همه دوستان هستم
    ممنون که به فکر ما بودی
    گلی به جمالت

  18. رضا Says:

    سلام
    من شما رو لینک کردم خواهش میکنم شما هم منو لینک کنید
    عنوان:سلام بیا -salambia

    اینکار انجام شد .خوشحالم با هم در تبادل لینک هستیم موفق باشید

  19. hossein Says:

    با سلام و عرض ادب خدمت مديريت وبلاگ
    وبلاگ بسيار خوبي داريد
    در راستاي پيوند بين وب هامون مايل هستم با هم تبادل لينک کنيم
    اگه شما هم با من موافقيد عنوان لينکتون رو برام بفرتيد تا در سايت قرار بديم
    عنوان لينک ما : آریا موبایل دات نت
    با تشکر

    اینکار انجام شد .خوشحالم با هم در تبادل لینک هستیم موفق باشید

  20. payamsara.com Says:

    چه وبلاگ خوبي داري , بازم سر مي زنم. ممنون.

  21. محمد اميری Says:

    ســلام
    بــسـی فــراوان مفـــيوض گشتيم 🙂

  22. مهدی Says:

    سلام دوست عزیز
    ممنون که لینکم کردید شما لینک شدید
    بای

    متشکرم.اشنالله تبادل خوبی با هم داشته باشیم موفق باشید

  23. رضا Says:

    شما هم لینک شدید

    متشکرم.اشنالله تبادل خوبی با هم داشته باشیم موفق باشید

  24. 1zarb Says:

    سلام دوست عزیز
    فکر کنم پیام من رو از موزه بیرون کشیده بودی 😀

    لینک شدید

    همیشه موفق باشید
    خدافظ

    شرمنده به خدا مشغله کاری داشتم که 45 روز منو درگیر کرده بود واسه همین از دنیای اینترنت درو افتاده بود
    ممنونم از لطفتون

  25. محمدرضا Says:

    سلام
    خیلی ممنون که توجه کردین شما هم لینک شدید

  26. امیر Says:

    دوست عزیزم شما هم متقابلا لینک شدید

  27. sinac Says:

    خواهش می‎کنم کیوان جان، سایدبار بنده مطعلق به شماست، اتفاقاً در سدد آموزش طراحی سایدباری پویا بوسیله نمایه‎ها (آیکون) بودم. به قالب پیش‎فرض وردپرس خوش آمدی. 😆

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s


%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: